口味:软嫩鲜香
时间:50分钟
原料羊里脊350克,豆苗100克,洋葱30克,面粉、青椒块、红椒块各适量,鸡蛋1个。
调料葱末、姜末各5克,精盐、料酒各1小匙,酱油、鸡精、香油各1/2小匙,植物油1000克。
制作步骤
1羊肉洗净,切成大薄片,加入精盐、酱油、料酒、葱末、姜末、香油,腌渍10分钟。
2羊肉裹上面粉,沾匀鸡蛋液,下入热油锅中炸至变色,捞出沥油;豆苗洗净,焯熟,垫入盘底。
3锅中留油,下入洋葱片、椒块爆香,加入鸡精、精盐、羊肉炒匀,淋入香油,盛在豆苗上即可。