张大看着林羽这副眼神灼热的样子，心中翻江倒海！
他深吸一口气，强行压下震惊，声音带着一丝不易察觉的关切：
“练武之道，讲究一张一弛！过犹不及！”
“你初涉武道，筋骨未固，气血未壮！如此拼命压榨，无异于涸泽而渔！ 轻则筋肉拉伤，关节错位！重则损伤根基，断绝前路！”
他指着林羽微微颤抖的手臂和湿透的衣衫，语气严厉：
“看看你现在的样子！再练下去，明天你这胳膊腿还能抬起来吗？！”
张大一边说着，一边拄着拐杖，转身朝屋里走去，声音低沉地传来，带着一种过来人的沧桑：
“都说‘穷文富武’！你以为只是说说而已？”
“练武是烧气血的勾当！每一次压榨身体极限，都需要海量的血肉精华来填补亏空！ ”
“军中那些精锐，哪个不是顿顿有肉？餐餐见油？ ”
“穷人硬练？”他停下脚步，回头瞥了一眼林羽，眼神锐利如刀锋，“那就是拿命在填！练到最后，要么气血枯竭，形如枯槁！要么暗伤爆发，人财两空！”
张大的话语如同重锤，敲在林羽心头。
他这才感受到！
“咕噜噜……咕噜噜……”
一阵如同擂鼓般的轰鸣，从他腹部传来！
一股强烈的饥饿感，如同苏醒的凶兽，瞬间席卷全身！
他中午可是吃了满满一大碗红烧肉、半斤卤牛肉、外加一大碗米饭！
那能量足以支撑普通人一天的活动！
可现在仅仅打了五遍《莽牛劲》！
身体就被掏空了！
肌肉在疯狂索取能量！筋骨在发出无声的呐喊！胃袋空空如也，火烧火燎！
“这消耗也太恐怖了！” 林羽脸色微变，终于深刻理解了张大那句 “穷文富武” 背后蕴含的残酷现实！
“没有足够的营养补充，强行修炼……真的会死人的！”
“不过，我喜欢，大周世界的普通人可能资源有限，而我背靠现代世界，我有无尽的物资供我修炼。”
来不及再多想，林羽二话不说，转身就冲向厨房！
脚步都有些飘忽！
厨房里，中午剩下的卤牛肉还剩几大块躺在盘底。
“这点肉塞牙缝都不够！” 林羽舔了舔干裂的嘴唇，目光扫过角落。
“还好有秘密武器！”
他立刻从独轮车一个不起眼的角落里，拿出一个厚实的油纸包裹！
拆开包裹，里面是几十块压得方方正正、金黄色的面饼！
还有十几个用油纸独立密封的调料包！
以及几十根红彤彤、油亮亮的火腿肠！
“方便面！卤蛋！火腿肠！灵魂伴侣啊！”
林羽手脚麻利地行动起来，抄起灶台边的大铁锅，舀了几瓢清水进去，点燃灶火！
“呼啦！” 火焰升腾！
趁着烧水的功夫，他又从另一个麻袋里摸出十几个真空包装的卤蛋和一大把红彤彤的火腿肠，通通撕掉包装，一股脑儿扔进锅里！
最后，把剩的几大块卤牛肉也切片丢了进去！
很快，水开了！
七八块面饼被丢进翻滚的热水中！
混合好的调料粉和酱料包被林羽小心翼翼地倒入锅中！
“咕嘟咕嘟咕嘟……”
大铁锅里，汤汁翻滚！
金黄色的面条在红亮的油汤中沉浮！
酱色的卤蛋、粉红的火腿肠、深褐的牛肉片、翠绿的蔬菜点缀其间！
一股浓烈、复合的香气，如同无形的攻城锤，轰然撞破厨房的门窗，蛮横地席卷了整个小院！
“唔，什么味道？！香，香死俺了！”
里屋炕上，原本抱着酒碗呼呼大睡的吴老二，猛地一个激灵，如同诈尸般坐了起来！
他醉眼朦胧，鼻子却像猎犬般疯狂抽动！
“吸溜吸溜！” 他使劲嗅着空气，喉咙里发出响亮的吞咽声！