选中者可以以精神力修炼也可以以天地元气修炼，但是两者其实还是不同的，叶青重生前就受到了这样的教训，好在清醒的比较早，因此并没有酝酿成什么隐患。其实，几乎所有的选中者都是既以天地元气修炼又以精神力修炼，只有极少数的人把持住了修为快速增长的诱惑，单一的以一种能量修炼，这几个人虽然在前期并不显得突出，但是在突破炼虚合道时绽放出了耀眼的光芒。
随着叶青灵魂的增长，从精神海中吸收的精神力量从原本只有头发粗细到了现在的细线，整整粗大了三倍。一丝丝的浑浊般的精神力量被炼化，执念被炼出，剩下的都是精纯无比的精神力量，分成两份，一份壮大灵魂力量，另一份被身体吸收，让身体缓慢的变强。
很快一夜就过去了，张开眼睛，叶青心中有些惊讶，一夜的功夫，直接让他的灵魂和身体都增强了二十分之一。可不要小看只增加了二十分之一，一般成年人的灵魂和身体都差不多，比成年人的灵魂强大十分之一就可以被称为天才了，这样的人不管是记忆力、思维力、悟性都要比普通人强了很多。
初次修炼就让他的灵魂和身体都增强了十分之一，要知道，对于初学者而言，想要以精神力修炼，第一次就能感受到那浩瀚的精神海洋，几乎是不可能的事，而叶青不但很快就感受到了那浩瀚的精神海洋，甚至连灵魂和身体都有了明显的提升。不过叶青想想也知道了其中的原因，虽然这是他是重生之后第一次修炼，但是不要忘了，重生前他已经修炼到了炼神归虚的境界，灵魂力量早已适应了那浩瀚的精神海洋，而且灵魂力量也变得精纯了许多，第一次修炼就能达到现在的结果。
当叶青回过神来之后，看到身体表面的黑色物质，心中一阵苦笑，没想到第一次修炼身体中就清除出了这么多杂质。不过想想也恍然，精神力量可是要比天地元气还要神妙的力量，用精纯的精神力炼体要远比以天地元气炼体要好，排出这么多的杂质也就理所当然了。
洗澡出来之后，叶青全身都感到一阵轻松，不过对于自己现在的样子，心中摇头苦笑，经过精神力炼体之后，叶青的肌肤散发出丝丝光泽，如同古玉似的，好在叶青纠结了一会儿就放下了。
接下来的一段时间，叶青一边修炼太清罡气，一边联系买家，想要将父母留下来的这套房子处理了，虽然这套一百多平方的房子凝结了他很多的记忆，但是一想到圣魔空间，叶青还是下定决心，准备将这套房子卖掉，毕竟他以后可能不会再回来了，留着这套房子也没什么用处。
在将房子的信息发给中介所之后，叶青就不放在心上了，经过几天的修炼，叶青感觉到灵魂几乎增加两成，力量也增加到了一百五十斤，可以说收效甚巨。
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